La COENZYME Q10
Elle a été découverte en 1957 par Crane, dans les mitochondries du cœur de bœuf.
Elle fait fonction de transporteur d'hydrogène dans les réactions d'oxydo-réduction au
niveau mitochondrial. Elle est donc importante dans la production d'énergie.
C'est un antioxydant qui a une fonction protectrice contre les radicaux libres.
Elle agit contre les peroxydes qui attaquent le collagène et l'élastine, elle est donc efficace
contre la perte d'élasticité et la formation de rides.
La Coenzyme Q10 est synthétisée par notre organisme, mais sa production
diminue avec l'âge, et même l'utilisation de médicaments à base de statine peut
provoquer une réduction des valeurs de la Coenzyme Q10, car l'HMG-CoA
réductase, qui intervient dans la synthèse du cholestérol, intervient également
dans la synthèse de la Coenzyme Q10.
Les besoins journaliers semblent être de 5 mg, tandis que la prise conseillée pour les
plus de 35-40 ans est nettement supérieure, entre 20 et 40 mg.
La Coenzyme Q10 n'améliore pas les prestations, il suffit juste de s'assurer qu'il n'y ait
pas de carences de cette dernière pour éviter une chute des prestations, donc, après
35 ans, il peut être judicieux d'en prendre.
Voir aussi :
Complexe Coleril Plus
